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重庆医院皮肤科解读_湿疹饮食应该注意什么?

文章来源:重庆华肤皮肤病医院 责任编辑:华肤医生 浏览量:148
  民以食为天,就是说食物是我们日常生活中不能够缺少的东西,它可以用来给我们增加营养。但是如果得了湿疹的话有很多东西是不能吃的,因为还是胡乱的吃东西会导致湿疹的加重,那么如果得了湿疹的话,有什么食物是不能吃的,我们今天就来说一说吧。
 
  一般来说湿疹是因为寒冷潮湿的外部环境,冬天生湿疹的比较多。另外,湿疹不仅和身体内外的湿气有关,跟情绪还有压力也有很大的关系,疲劳、情绪激动、失眠等神经精神因素也很容易引发湿疹,一般来说南方得湿疹的比较多。阴雨湿冷的环境导致情绪低落,也是湿疹爆发的诱因。
 
  第一种不能吃的食物就是特殊刺激性的食品,辣椒、酒、芥末、胡椒、姜这些食物都是的,还有某些海鲜类的食物,比如说蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。
 
  第二种食物就是种子类的食品,豆类还有花生芝麻都是的,富含蛋白质的食物也最好不要吃,如牛奶、鸡蛋等;还有一些就是生葱、生蒜、生西红柿这些生吃的食物,杏仁、栗子、核桃这些坚果类的,还有很多水果也是不适合的。
 
  第三种就是哪些富含细菌的食品,不新鲜的肉类还有死鱼、死虾、死螃蟹也都是不行的,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等等这些都不能吃。
 
  除了上面说的几点饮食之外,还需要注意的就是湿疹的注意事项了。得了湿疹之后要注意避免各种外界刺激,不能在外面晒太阳,要有规律的生活,注意劳逸结合。如果是手上有了湿疹的话就不要做需要用到手的动作了,需要做的时候也最好戴上手套,刺激性的饮料也是不要吃为好。

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